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Actualités

Pourquoi opter pour un burger végétarien ?

Vous avez un régime végétarien, vous souhaitez diminuer votre consommation de viande ou tout simplement gouter de nouvelle saveur ? Le burger végétarien est fait pour vous !

Crousti Tacos, spécialisé en plats végétariens frais et locaux près de Saverne et Molsheim, vous dit tout.

Les 4 atouts santé des burgers végétariens

Si le burger sans viande a longtemps été considéré comme uniquement pour les végétariens, il est aujourd’hui clairement destiné à tous.

Pour vous, nous revenons sur les atouts santé des burgers végétariens, excellente alternative pour votre santé.

1. Contient plus de légumes

La quantité de légumes dans un burger végétarien est supérieure que dans un burger de viande classique. Pour votre santé, cela vous apporte davantage des vitamines et des minéraux : vitamine C, bêta-carotène, calcium, etc.

2. Moins calorique

Un burger végétarien contient moins de calories qu’un burger de viande classique en raison de la quantité de légumes plus importante qui ne contient que très peu de calories. Cependant, veillez à ce que la galette de légume qui remplace le steak ne soit pas cuite dans l’huile.

3. Riche en fibres

Les burgers végétariens sont 2 à 3 fois plus riches en fibres que les burgers de viande. Les fibres manquent considérablement à notre alimentation ce qui nous fait passer à côté de ses nombreux avantages :

  • Régulation du transit ;
  • Prévention du surpoids ;
  • Lutte contre les maladies cardiovasculaires ;
  • Protection contre le diabète ;
  • Etc.

4. Moins de cholestérol

Derniers atouts des burgers végétariens et non des moindres : une teneur en cholestérol plus basse. En effet, les burgers de viande ont tendance à contenir plus de cholestérol en raison de la viande rouge qui en contient naturellement

Crousti Tacos : votre restaurant de burgers près de Saverne et Molsheim

Crousti Tacos vous propose de déguster l’un de ses savoureux burgers végétariens dans son restaurant situé près de Saverne et Molsheim.

N’hésitez pas à nous rendre visite ou à nous contacter !

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